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| 직업병 예방을 위한 스트레칭 | ||||
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| 발표년도 | ||||
| 작성자:관리자 |
 첨부파일(1)
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【직업병 예방을 위한 스트레칭】
목 차
1. 스트레칭
가. 스트레칭이란 무엇인가
나. 스트레칭의 목적
다. 스트레칭의 실제
라. 스트레칭시 주의사항
2. 기본적인 스트레칭
3. 매일 하는 스트레칭
※그림자료
1. 앉아서 일하는 사람을 위한 스트레칭 체조
2. 고혈압증 환자를 위한 스트레칭 체조
3. 건강한 생활을 위한 스트레칭 체조
4. 서서 하는 스트레칭
참고문헌
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문의처
- 홍보부
- 윤다슬
- 052-703-0428
