18페이지 내용 : 코로나블루 날려버려! 무기력 극복 챌린지 코로나19 사태 장기화로 우울감을 호소하는 이른바 ‘코로나 블루’를 경험하는 이들이 늘고 있는 가운데 이를 극복하기 위한 ‘무기력 극복 챌린지’가 인기를 모으고 있다. 큰 목표보다는 일상에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 소소한 일을 목표로 삼고, 하루 1개씩 이루면서 무기력해진 일상에 활력을 불어넣어주는 것이다. 아래의 예시들을 보며 자신만의 챌린지 계획표를 만들어보자. 다양한 활동을 하면서 ‘소소한 행복’을 찾고 이를 통해 우울감을 극복해나갈 수 있을 것이다. Theme+16