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근골격계질환예방

근골격계질환 예방체계와 관련된 주요사항을 알려드립니다.

근골격계질환 발생 또는 우려사업장, 근골격계질환 다발 업종 또는 유해위험작업 보유 사업장에 대한 유해위험요인 제거 및 개선대책을 제시함으로써 사업장의 근원적인 예방 대책 수립을 지원하여 자율적인 예방활동 조성에 기여

 

근골격계질환이란?

  • 근골격계질환이란? 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 총칭합니다. 근골격계질환은 요통(LowBack Pain), 수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome), 건염(Tendonitis), 흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome), 경추자세증후군(Tension Neck Syndrome) 등으로 표현되기도 합니다.
신경 (神), 힘줄 (腱), 근육 (筋), 골격 (骨)
 

종류와 증상

이상 - 증상:통증, 감각마비, 경련, 따끔거림, 뻣뻣함, 징후:움직임장애, 악력저하,기능저하, 기형
 

근골격계질환 발생단계

근골격계질환 발생 1단계 -> 1.작업중 통증, 피로감 2.하룻밤 지나면 증상 없음 3.작업능력 감소 없음 4.몇일 동안 지속-약화와 회복 반복
근골격계질환 발생 2단계 -> 1.작업시간 초기부터 통증 발생 2.하룻밤 지나도 통증 지속 3.화끈거려 잠을 설침 4.작업능력 감소 5.몇 주 또는 몇 달 지속
근골격계질환 발생 3단계 -> 1.휴식시간에도 통증 2.하루종일 통증 3.통증으로 불면 4.작업수행 불가능 5.다른 일도 어려움 통증 동반
 

근골격계질환 종류 및 증상

근막통 증후군 -> 1.원인-근육의 과다 및 반복 사용/부자연스러운 작업자세 2.증상-근육의 경직 및 통증, 움직임 둔화
요통 -> 1.원인-중량물 인양 및 옮기는 자세/허리를 비틀거나 구부리는 자세 2.증상-추간판탈출로 인한 신경압박 및 허리부위에 염좌가 발생하여 통증
수근관 증후군 -> 1.원인-반복적이고 지속적인 손목의 압박 및 굽힘 자세 2.증상-손가락의 저림 및 감각저하 내상과염/외상과염
내상과염/외상과염 -> 1.원인-과다한 손목 및 손가락의 동작 2.증상-팔꿈치 내 외측의 통증
수완진동 증후군 -> 1.원인-진동공구 사용 2.증상-손가락의 혈관수축, 감각마비, 하얗게 변함

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